NMN的三大益處：抗衰老、增強免疫力、提高NAD+

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選擇性價比高，而且具效益的NMN品牌，是現時消費者重要的課題。

在未選購適合自己的NMN前。大家先必須要認識 NMN的3大益處：

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1. NMN抗衰老

NMN可以通過增加細胞中NAD+的水平，有助於防止衰老和促進細胞再生和修復。隨著年齡的增長，人體中NAD+的水平會下降，這可能導致細胞功能的下降和身體機能的衰退。因此，NMN被認為是一種具有抗衰老潛力的營養補充劑。NMN還可以減少細胞壞死，減緩身體老化的速度。目前NMN已經成為許多抗衰老產品的主要成分之一，並且在研究中也取得了一些積極的結果。

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2. NMN增強免疫力

NMN可以促進免疫細胞的生成和活性，進而增強身體的免疫功能。這可能有助於預防和治療許多與免疫系統相關的疾病和問題。NMN被認為具有增強免疫力的潛力。一些研究顯示，NMN可以促進細胞代謝，增加細胞能量，並增強細胞自我修復和免疫功能。具體來說，NMN可以增加細胞中的NAD+水平，進而促進細胞的代謝和修復功能。包括能量代謝、DNA修復和免疫調節等。NMN的補充可以增加細胞中的NAD+水平，進而提高免疫細胞的活性和免疫功能。此外，NMN還可以減少細胞壞死，減緩身體老化的速度，保持身體的健康和活力，進而增強身體的免疫力。

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3. NMN提高NAD+

NAD+（煙鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸，簡稱「輔酶I」）是一種核苷酸，有人體中央處理器的別稱，可增加細胞中能量代謝的速度，進而促進身體的能量生產和消耗。這可能有助於提高身體的代謝率，減少脂肪堆積和促進體重管理。NAD+ 水平越高，對人類的健康及長壽，有莫大的關係，是抗衰老的重要的一環。有研究指出，服用NMN有助提升人體內NAD+ 水平，把我們活得更健康，更長壽。

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總括而言，合適而安全地服用具效用的NMN品牌，百利而無一害。國際間多個權威報道指出，NMN絕對有後對身體產生正面效用。

日本東京大學在Research Square中發表調查報告，表示每人每日服用250mg的NMN，有助提高NAD+水平，更能明顯改善肌肉表現，增強體魄。

而哈佛大學亦有科研報告顯示，當人類年紀漸大，體內的NAD+水平必定會逐漸下降，而NAD+水平下降，都會牽涉不同衰老特徵的關係，例如新陳代謝紊亂及器官機能衰弱等。

隨着年齡增長，人體需要吸收更多的NMN 份量，在一般人體可吸收600mg水平下，可因應年紀吸收更多的NMN，從而更有效提升NAD+，令抗衰老的效果更顯著。而現時有品質的NMN產品，皆具有300mg或以上的NMN成份，非常具備提升NAD+ 的能力，並可以產生高效率的作用，以減低及延緩衰老症狀。

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NMN三大益處，認識清楚後，就是你選擇一個自己信賴的NMN品牌開始。

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資料來源：網上資訊

-建議服用NMN前，先諮詢醫生專業意見

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